【老人报】突然变贪吃 要查明原因

指导专家 陈 波

广东省第二人民医院内分泌科主任医师

记  者 黄旭君

通讯员 朱璐诗

天气逐渐转凉，跟炎热的夏天相比，秋冬时节人的食欲也会有所增加。可能有的人会问：为什么自己有一段时间会特别想吃东西？除了正常的食量以外，一定再多吃一些饭菜或者晚上加一顿宵夜才觉得饱腹，突然之间胃口增加是好事吗？这种“贪吃”是身体出问题了吗？

食欲大增可能是身体所需

突然食欲增加，是不是身体出问题了？其实这要具体问题具体分析。正常情况下，人的食量和食欲都会保持在大致稳定的状态，体重也会基本稳定，不会暴增暴减。不过某些特殊情况也会让人的食量明显增加，有一些情况是正常的，有一些却是病理性的。

首先是正常的“胃口大增”情况，一般有几种时期，包括寒冷季节需要囤积热量、疾病恢复期、节食或饥饿过后以及进行了大量运动之后。

天气寒冷，人体需要足够温暖热度过冬天，因此需要囤积脂肪以保持热量，相对地胃口有所增加是正常的。此外，当人受伤、发烧、手术等情况之后，身体组织需要额外的营养进行修复，也会食欲增加，特别是进行了拔牙、胃肠炎等会暂时影响进食和消化能力的治疗后，身体会需要更多食物把前段时间减少的营养补回来。需要提示的是，这时候需要吃富含优质蛋白的食物，如鱼鸡蛋奶等，当营养供应好了，疾病的恢复速度才能加快。

经过饥饿、节食或者高强度体力活动之后，食量增加就很好理解了。当饥饿或者节食之后，身体会对热量变化非常敏感，由于营养供应不足，人就会很想多吃一些东西把丢失的营养都补充回来。又或者进行了需要消耗大量体力的活动，身体消耗的热量和蛋白质需要及时补充。在这些情况下，人常常会更喜欢吃高热量食物，而且对“饱”的感觉变得迟钝，一吃就停不下来，这也是营养专家不建议大家运用节食来减肥的原因，容易造成反弹。

伴随其他症状需要详细检查

虽然偶尔胃口变好不需要太过在意，但有些情况下的“贪吃”却需要注意了，特别是吃得越多却越消瘦的情况，有可能是代谢率异常。广东省第二人民医院内分泌科主任医师陈波指出，有些疾病会造成代谢率异常上升，身体消耗多了，食量就会变大，但是身体却会更加消瘦，体质也会明显下降。

例如糖尿病前期，就会有很大一部分人群出现“越吃越瘦”的情况。消瘦是糖尿病的典型症状之一，有的糖友会出现食欲正常或者食量增加，但体重反而减轻的症状。还有甲状腺功能亢进时，食量会明显增大，体重却有下降趋势。陈波提示，如果近期出现了“越吃越瘦”的情况，最好到正规医院做个详细检查。不过，糖尿病和甲状腺亢进出现的同时，通常还会伴随其他症状，比如糖友可能会出现多饮、多尿、多食和消瘦的“三多一少”典型症状，而甲亢患者会伴随眼睛突出、容易出汗、心跳加速、情绪容易激动等。

此外，一些进食障碍等心理行为疾病也会让人“贪吃”，如暴食症或者心情不好的时候，如果一段时间内依然缓解不了，建议寻求正规心理医生的帮助与治疗。