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    糖尿病可停药可逆转,关键在于这几点~

    2023-03-21 18:46

    丁大哥最近确诊了2型糖尿病

    他却丝毫不在意

    还是“为所欲为”

    症状持续恶化

    来到广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)

    在糖胖病逆转中心接受

    “XG溯源系统根糖”逆转治疗

    3个月后完成逆糖之旅


    腹型肥胖,正一点点“毁掉”健康


    大哥今年53岁,是新发2型糖尿病患者,糖化10.2%,BMI虽然只有24并不大,但是腹围超标达91CM,是临床上较为典型的腹型肥胖症状,胰岛素治疗血糖控制效果不理想,并伴有脂肪肝、血脂紊乱等心血管危险因素。

    俗话说,腰带越长,寿命越短。相关研究显示,“腹型肥胖”比“皮下脂肪肥胖”具有更高的糖尿病患病风险。很多人觉得BMI正常就不用担心糖尿病,但是BMI正常的人也可能是个“隐形胖子”,就是脂肪都堆积在腹部,肚子特别大,临床观察发现,这类人患糖尿病的风险特别高。
     

    曾经是“糖盲”,如今是“逆糖明星”


    丁大哥曾经也是个“糖盲”,什么知识都不懂,吃得多认为是口福,长得胖认为是发福,红光满面福相。在省二医糖胖病逆转中心治疗的3个月,通过接受糖尿病教育,刻苦学习糖尿病知识,如今不仅能自我管理好糖尿病,还能帮助身边的人。


    “糖胖病逆转中心徐谷根主任说我是当之无愧的‘抗糖明星’。因为知识的学习,我得到了健康,所以我也想把我的“逆糖心得”告诉大家,帮助周围的人控糖,让大家少走或不走弯路!”


    糖尿病逆转治疗给生活带来的变化......


    当问及糖尿病逆转治疗带来了哪些变化,丁大哥总结为这样4点:

    (1)爱学习了:总结糖胖病中心专家的资料,整合日常搜集,再结合自己的体会,整理成学习手册。

    (2)爱运动了:中心独创的谷根逆糖操、一分钟运动法,随时随地利用找到空闲时间动起来。合理的运动,有利于糖尿病的控制,而且还能有效预防或延缓糖尿病的各种并发症,大大提高生活质量。

    (3)饮食规律了:以前想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。现在我学会了在吃好吃饱的前提下,血糖还好。我的主管医生冼煜主任反复叮嘱,糖尿病人的饮食要做到“合理”,合理代表营养全面、均衡搭配,而不是过度控制和乱吃,这样血糖一定会有异常波动,而且饮食不规律,再好的药都发挥不到作用。

    (4)心态变好了:以前的那种抑郁、恐惧的心理消失了,现在心态很好。保持一个良好的心态很重要,逆转治疗3个月,初步养成了健康的生活方式,快乐生活!


    丁大哥深度“剖析”逆转中心谷根逆糖操、陈氏慢跑等特色运动,搜集和整理糖尿病相关知识,总结成功和失败,明确自己的需要、担忧和未来的目标。


    仅靠医疗团队的短期治疗成果并不能实现血糖长期达标,糖尿病的管理,患者自己才是主角。积极配合进行自我管理,不仅可以提高自身对糖尿病的认识水平,提高逆转治疗效果,而且能有效缓解并发症的发生和发展。

     


    丁大哥逆转前后检查数据对比


    能逆转成功,关键点在哪里?丁大哥这样说:“解决问题,影响未来是我对自己的要求与希望。”


    “我觉得糖友在逆转治疗过程中最关键的是学知识!没有知识,就没有健康,糖胖病逆转中心的专家给我们制定了最好的指导方案,按照方案严格执行,那么你就能成功,你就是健康的!


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